29/09/12
Muitas pessoas reclamam de suas existências, mas o fato de terem nascido já é motivo para comemorar. Embora existam muitas desavenças na vida muitas pessoas, a vida é o único meio no qual podemos superar dificuldades, enfrentar desafios, crescer física e psiquicamente e encontrar a felicidade. Existe um propósito na vida muito maior do que podemos imaginar, embora este propósito ainda não seja muito bem compreendido. Não pedimos para nascer, mas estamos aqui e sabemos pelas experiências que existem coisas ditas boas e coisas ditas ruins. Esta percepção é relativa e o que é bom para um pode ser ruim para outro.
De uma maneira geral nos iludimos com o conceito de bom e ruim e as vezes, uma experiência que aparentemente está sendo ruim, na verdade está nos trazendo muitos ensinamentos sobre a vida e uma experiência aparentemente boa pode estar trazendo dificuldades futuras. É comum ouvirmos: ”A facilidade traz dificuldades”. Exemplo: podemos facilmente comer o que quisermos apenas pelo prazer, mas com esta atitude de prazer estamos ocultando uma dor que aparecerá no futuro através de algumas doenças como diabets, hipertensão, colesterol, problemas digestivos e outros. De qualquer maneira o propósito da vida está acontecendo com sucesso desde o tempo da sua criação, com ciclos de nascimentos e mortes, ciclos da evolução das espécies, o desenvolvimento da psique humana e o refinamento do veículo chamado corpo. Diferentemente de muitos animais, quando nascemos não temos capacidade de conduzirmos nossas vidas e somos dependentes de outros para sobreviver. Nascemos com o cérebro equipado com um mecanismo de auto cura e adaptação aos estímulos que recebemos na luta pela sobrevivência. Este mecanismo está intimamente ligado ao que hoje se acostumou chamar de estresse. O cérebro possui circuitos neuronais e hormonais que regulam funções vegetativas do corpo e modulam algumas emoções para que se mantenha a homeostase. Portanto, o corpo humano é uma máquina maravilhosa que nos foi concedido generosamente para que através dele, possamos transcender os nossos sofrimentos. Costumo aconselhar os meus pacientes e alunos de yoga a agradecer sempre, independente das fases que eles estão em suas vidas. É comum no final de uma aula de Yoga um aluno comentar: “puxa, eu estou me sentindo tão bem, nem parece que tenho problemas!”. O que aconteceu com este aluno? O que fez com que ele parecesse melhor? A resposta é: Durante a aula o aluno se envolveu completamente com seu corpo, sua mente e desta forma ele pode perceber o quanto estava agitado atraindo problemas. Com a meditação ele filtrou os excessos de pensamentos negativos e fortaleceu os positivos. Mesmo que ele não tenha consciência deste fato, o importante é que ele se sentiu melhor. A vida é maravilhosa! Se olharmos a natureza ao nosso redor, veremos muita beleza e criatividade acontecendo. Somos frutos desta natureza, portanto sujeito às mesmas leis. Temos um pouco de toda a natureza dentro de nós por isso nos identificamos com ela quando estamos em contato. Adquira o hábito de agradecer sempre.
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Prof. Almir de Carvalho é especialista em acupuntura pela Universidade de Beijing (China), pós graduado em yoga pela FMU
