Confira os cinco alimentos que ajudam
a deixar a pele mais bonita
Prevenir o envelhecimento precoce, regenerando os tecidos; combater o ressecamento ou o excesso de oleosidade. Confira os cinco ingredientes e monte um cardápio saudável e ainda que transforme o prazer em ritual de beleza:
1. Cenoura (Tônico natural): o ácido lipóico, presente na cenoura, revitaliza o rosto e, de quebra, ajuda a turbinar o bronzeado. Indicação: uma cenoura pequena (72 g) por dia.
